唐代高骈曾写下“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的诗句，描写山亭边池塘的美景。盛夏来临，随之而来的就是各种游泳活动，这让夏日成为溺水安全隐患的高发期。2023年5月15日，班主任赵艳艳老师召开主题班会，普及防溺水知识，她指出：“防溺水的安全知识，是保护我们身体健康的重要武器。”

根据世界卫生组织统计，全球每年约有372000人死于溺水，这意味着每天、每小时就有40人因溺水而丧失性命，溺水已成为少年儿童的一大生命杀手。在学生溺水事件的高发期，我们务必牢记：保护个人生命安全，就是维护一个家庭的安全与幸福。

班会上，赵老师向我们提问：“你们知道如何防溺水吗？”同学们七嘴八舌地讨论起来，王晨旭同学总结说：“在预防溺水方面，我们应注意以下几点：未成年学生应在成人带领下游泳，不要独自在河边、山塘边玩耍，不去非游泳区游泳；游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。”

“如果溺水事件已经发生，要立刻实施自救。一个人即使在水中经历了危险，但只要具备一定的自救知识，就有可能挽救生命。因此，学习溺水自救知识也很重要。”赵老师严肃地说。

其实，溺水的发生往往是很突然的，而自救的生机就在一瞬之间。遇到溺水事件，同学们首先不能惊慌，要马上冷静下来，坚信有生还的希望；及时调整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速举手呼救——这一动作往往会引起专业救生员的注意，从而让自己获救。如果碰到脚抽筋的情况，可以反方向拉伸抽筋部位的肌肉，让其伸展或松弛；注意抓住水中漂浮物或者木板，尽可能屏住呼吸、头后仰，暴露出口鼻，然后用嘴呼吸。当救援者出现时，一定不要惊慌抓抱救援者，而是要听从救援者指挥，让他带着游上岸。

这节充实的班会让我懂得了珍爱生命是人类永恒的话题，生命的去留往往就在一瞬之间。世间所有理论皆是灰色，唯有生命之力令其焕青。只有牢记防溺水知识，才能和生命危险say bye-bye！

（撰稿：高二2班 王瑞蜓 摄影：赵艳艳  编辑：姜慧卿、张乐 审阅：祁帅）